【少し早いですが...2022年の総括】

タイトルの通り少し早いのですが...

11月も下旬に入りあと、1ヶ月ほど...

2022年がどのような年だったか振り返るために拙い文章ではありますが、今の現状を整理するために筆を取らせて頂きます！

今年のイベント、今年新たに始めた習慣、逆に今まで続けていたけどやめた習慣。

今度やっていきたいこと、身につけていきたいことを中心に書いていきます！

◼︎大きいイベント

・結婚

・YouTubeを始める

・トレイランニングの大会初出場

・南アルプス3泊4日1人旅

・35万の自転車を買う

・石垣島旅

・伊豆大島1人旅

・岡本太郎展

◼︎始めた習慣

〜食事〜

・朝味噌汁

・ヨーグルト、納豆、キムチなどの発酵食品を多めに摂る

・昼は自作のおにぎり、サラダチキン、野菜ジュース、夜プロテインを摂る

・朝自分で挽いた豆で珈琲を飲む

・朝と寝る前の白湯

〜運動〜

・朝ラン

・ランニング後にプロテインを飲む

・帰宅ラン

〜日常〜

・公園で過ごす

・23時30分には寝る

・YouTubeを見る

(キャンプ、ギャグ、旅、自転車)

・YouTubeの編集、投稿

・朝風呂

◼︎やめたこと

・日記

・菓子パン

・自販機で飲み物を買うこと

(水、コーヒー、プロテインを飲む)

・カフェ

(極力公園に行く)

・平日のお酒

・サブスクリプション

(保険、Kindle、Amazon)

◼︎継続していること

・スリーグッドシングス　

1日にその日の良いことを3つ書き出す。

昨日で624日となりました！

・ランニング

旅であろうと最低週1回はランニングを継続しております！

・YouTube投稿

2022年7月から初めて、毎週少なくとも1本、多いときは1日3本投稿笑

約4ヶ月で124本！

◼︎深めていきたいこと

・キャンプ

・ランニング

・登山

・動画編集

・珈琲

・自転車

・芸術

・温泉、銭湯、サウナ

◼︎これからやりたいこと

・野営

・チャリキャンプ

・ウルトラマラソン100キロ

・アイアンマンレース完走

(水泳3.5キロ、自転車160-200キロ、ランニング42.195キロ)

・トレイルランニングUTMF完走

(100マイル＝160キロ、制限時間46時間)

・お金の投資

長文ですみません笑

今年を総括すると...

【自然の良さを改めて再認識して

今後はよりキャンプ、登山、ランニングをしていきたい！そして、その自然の魅力をより人に伝えることが出来るようになりたい！】と感じた1年でした！

そのためにYouTubeを始めて、

まだまだチャンネル登録者数が数万の先輩方には程遠いですが...

チャンネルを登録してくださり、動画を視聴してコメントしてくださる方がいてとても嬉しいです！

動画の編集はほとんどしておらず、ただ動画を切り抜いて貼っただけのものですが笑

来年はより一層食事、健康に良いことをしつつ、キャンプ、登山、ランニングなどのアウトドアを行いより魅力がわかるような発信をしていきます！

2022年も残り僅かですが、悔いの残らない最高の1年にしましょう！

今後も引き続き宜しくお願いします！

サラリーマンランナー ブログ始めました！

お疲れ様です、サラリーマンランナーです🏃‍♂️🔥

この場をお借りして発表させて頂きます。

この度何と、、、

ブログを始めました！！！！！！！！

実は数年前ブログを書いていたこともあり、

面白いと言って頂いたこともありましたが、

書くネタに困り結局三日坊主となりました笑

そして、その際に友人から「お前はYouTubeの方が面白さが伝わる！」という言葉が後押しとなり今はYouTube、Instagram、Facebookを中心に発信させて頂いております。

ただ、YouTubeの撮影・投稿では

【1発勝負】と決めており、基本撮り直しなどしておりません。

そのため、当初話したいと思っていたことでも伝えれなかったーと思ったことが多々ありました笑

そのため、このブログではYouTubeと並行してYouTubeで伝えれなかったことを補足していくかたちで投稿していこうと思います！

また、人によっては動画からの情報が頭に入ってきやすい人、文章によっての情報が頭に入ってきやすい人など様々いらっしゃると思います。

そのため、ブログでの文章を併用することでより多くの方にワクワクしてもらえる幅が広がると感じました！！

不細工な文章ではありますが、

読んで頂き良いね、コメント、ブログのフォローをして頂けると泣いて喜びます！

今後も是非宜しくお願いします！！